spincah scramble wit cheese

huhu...lama dah tak berbelog...nk post entry ni ekceli tgk mood gaks...mood tak mari..bersawang la blog..tapi bizi pon ye gaks..dgn opis workload & jadik bibik kt umah..hehehe...
iman pon dah setahun 2 bulan..dh boleh makan macam mummy & abah..just that x intro lagik la salt n sugar..

wokeh..since mummy now on diet, lunch for today~ spinach scramble wit cheese...

yum..yum...

dlm peti ais ade belen2 bayam merah iman yg x abis tu..daripada layu di hujung mekar, baik ai manfaatkan..lagipon bayam kan ader zat besi..rugi kalo dibuang camtu jer..

so tetibe idea pon sampai..amik telur 2 bijik, amik sekeping cheese slice..gaul sesama bayam yg dh dicincang tuh...dlm non stick pan, panaskan sunflower seed oil..pastu simbah jer mix telur, cheese n spinach tadi..takyah buh garam or perasa bagai..camtu jer dah sedapppp....tak caya? cubalah :)

untuk iman? dah siap dah bubur nasi jagung & kismis+ ikan dory...

untuk abah iman? dia kata taknak pape sbb nk makan kat gombak nanti....hehehe...pagi td dah gorengkan nugget & potato wedges untuk dia...sooo not healthy kan...tapi sebelum tu dh mkn buah naga@pitaya@dragon fruits...soo healthy kan...heheheh